Zdrowie i uroda

Srebro vitacolloids – co to jest srebro koloidalne i gdzie je znajdziemy?

Przeglądając oferty sklepów z naturalnym wsparciem dla zdrowia natrafiamy na wiele nazw, które słyszymy po raz pierwszy w życiu. Srebro vitacolloids nic Ci nie mówi? Często nazywa się je bardziej swojsko – srebrem koloidalnym. Co to za substancja? Jak wykorzystuje ją medycyna? Przeczytaj nasz krótki artykuł na temat srebra vitacolloids, a nie będzie miało przed… Read More Srebro vitacolloids – co to jest srebro koloidalne i gdzie je znajdziemy?

Zdrowie i uroda

Zadbaj o czyste powietrze w biurze. Trzy niezawodne sposoby

Praca biurowa ma plusy i minusy. Wygodnie i efektywnie zorganizowana pozwala na skuteczną pracę zespołu. Biurowe warunki mogą mieć jednak niekorzystny wpływ na zdrowie. Jedną kwestią jest siedzący tryb pracy, drugą codzienne narażanie się na kontakt z bakteriami, wirusami i smogiem elektromagnetycznym. Praca w niewielkim, zamkniętym pomieszczeniu sprzyja rozprzestrzenianiu się chorób, otoczenie urządzeń elektronicznych niekoniecznie… Read More Zadbaj o czyste powietrze w biurze. Trzy niezawodne sposoby

Zdrowie i uroda

Witaminy i minerały a odchudzanie – jak nie wpędzić się w niedobory?

Dieta redukcyjna to wyzwanie dla siły woli i praktyczny test wiedzy z dziedziny zdrowego odżywiania. Pogoń za szczupłą sylwetką czasami zagłusza nasz zdrowy rozsądek, skłaniając na podejmowanie diet dalekich od zbilansowanych i pełnowartościowych. Witaminy a odchudzanie – co jest częstym problemem? Niestety, wiele osób razem z nadprogramowymi kilogramami pozbywa się w jakiejś części dobrego zdrowia… Read More Witaminy i minerały a odchudzanie – jak nie wpędzić się w niedobory?

Zdrowie i uroda

Kreatyna – monohydrat czy jabłczan?

Kreatyna to jeden z najszerzej kojarzonych suplementów dla sportowców – nawet niezainteresowanym siłownią często obija się o uszy ta nazwa. Dwa najpopularniejsze warianty nazywamy monohydratem oraz jabłczanem kreatyny. Czym się różnią i który wybrać? Jaka będzie lepsza kreatyna – monohydrat czy jabłczan? Dowiedz się co nieco z naszego artykułu i na zakupach podejmij właściwą decyzję!… Read More Kreatyna – monohydrat czy jabłczan?

Zdrowie i uroda

Geniusz w pigułce – jakie suplementy wspomagają pracę mózgu?

Umysł jak brzytwa – komu się nie przyda? Aby poprawić swoją pamięć, koncentrację i zdolność do nauki nowych rzeczy warto sięgnąć po wsparcie do ofert sklepów oferujących suplementy wspomagające pracę mózgu. Jakie jednak wybierać z szerokiego asortymentu, by od razu trafić właściwie? Przeczytaj nasz artykuł a pozbędziesz się wątpliwości Kwasy omega – preparaty wspomagające pracę… Read More Geniusz w pigułce – jakie suplementy wspomagają pracę mózgu?

Zdrowie i uroda

Suplementacja kolagenu – czy warto się nią zainteresować?

Nikt nie uniknie starzenia się – niestety, czas jest bezlitosny dla naszego zdrowia i urody. Nie musimy jednak poddawać się bez walki! W pozostaniu w jak najlepszej kondycji może nam bardzo pomóc suplementacja kolagenu. Czym jest kolagen i jak objawia się jego niedobór? Co daje suplementacja kolagenu? Czytaj dalej! Kolagen – co to jest? Kolagenem… Read More Suplementacja kolagenu – czy warto się nią zainteresować?

Zdrowie i uroda

Jakie suplementy na depresję stosować, by pomóc sobie od środka?

Depresja to przerażająca choroba co roku pozbawiająca życia tysiące osób. By z nią wygrać  potrzebne jest specjalistyczne leczenie, ale możemy sobie pomagać także za pomocą diety. Powodem pogarszającego się samopoczucia psychicznego często są bowiem właśnie niedobory witamin i mikroskładników. Jakie suplementy na depresję przyczyniają się do poprawy stanu psychicznego?  Witamina D na depresję Witamina D… Read More Jakie suplementy na depresję stosować, by pomóc sobie od środka?

Zdrowie i uroda

Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni?

W nierównej od wieków walce płci, to kobiety zawsze uważane były za tę słabszą. Drobniejsze ciała, delikatniejszy głos i wrażliwa osobowość powodowały, że nie umywały się nawet do postawnych i silnych mężczyzn, którzy radzili sobie w najbardziej niebezpiecznych sytuacjach. Jest jedna rzecz, w której kobiety od samego początku pokonują mężczyzn i to bez specjalnego wysiłku… Read More Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni?

Porady, Zdrowie i uroda

3 powody, dla których powinieneś biegać w masce antysmogowej

Maski antysmogowe na stałe zagościły w zimowej scenerii. Wiele osób w bardzo zanieczyszczonych miejscach na ziemi używa ich przez cały rok. Jest jednak sporo biegaczy, którzy nie decydują się na to rozwiązanie. W tym artykule przybliżymy 3 znaczące czynniki, dla których biegacze powinni zdecydować się na maski. Dowiesz się dlaczego powinno się je nosić oraz… Read More 3 powody, dla których powinieneś biegać w masce antysmogowej

Zdrowie i uroda

Wiertarki dentystyczne – kątnice, prostownice i turbiny. Czym się różnią?

Przed wizytą u dentysty pojawia się w nas pewien lęk przed wizytą. Chociaż byliśmy w gabinecie już nie jeden raz, to dalej kątnica stomatologiczna wywołuje w nas dziecinny strach. Oprócz tego słyszymy nietypowe dźwięki, światło razi nas w oczy i musimy mieć szeroko otwarte usta – na ogół mało komfortowe warunki. Jednak jest kilka sposobów,… Read More Wiertarki dentystyczne – kątnice, prostownice i turbiny. Czym się różnią?